Một số mẹo chăm sóc tay chân miệng tại nhà, gọn mà hữu ích
1. Ưu tiên nước hơn ăn thô
- Loét miệng làm trẻ đau nên dễ bỏ uống.
-Mục tiêu số 1 là tránh mất nước: cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, nhiều lần; ưu tiên nước mát, sữa mát, oresol nếu cần. Tránh nước cam, chanh, nước ngọt có gas vì acid dễ làm xót miệng hơn.
2. Cho ăn mềm, nguội, dễ nuốt.
Cháo nguội bớt, sữa chua, pudding, soup ấm nhẹ hoặc mát thường dễ chịu hơn. Tránh đồ nóng, cay, mặn, chua vì sẽ làm trẻ đau miệng hơn.
3. Hạ đau, hạ sốt đúng cách.
Có thể dùng paracetamol hoặc ibuprofen theo liều phù hợp để giảm sốt và đau miệng; không dùng aspirin cho trẻ. Khi đỡ đau, trẻ thường uống được tốt hơn.
4. Đừng đợi ban nhiều mới phát hiện.
Mỗi ngày nhìn kỹ tay, chân, gối, mông/hông, quanh miệng và trong miệng. CDC lưu ý nhiều trẻ sẽ biểu hiện bằng không ăn uống, chảy dãi nhiều, chỉ muốn uống lạnh vì đau miệng.
5. Giữ vệ sinh tay và đồ chơi.
Bệnh lây qua tiếp xúc gần, dịch tiết và phân. Rửa tay cho trẻ và người chăm sóc, lau sạch đồ chơi, bề mặt hay chạm vào sẽ giúp giảm lây lan trong nhà.
6. Cho trẻ nghỉ học và hạn chế tiếp xúc gần.
Tay chân miệng thường tự khỏi sau 7–10 ngày, nhưng trong giai đoạn bệnh trẻ nên nghỉ học, tránh lây cho trẻ khác.
7. Đi viện ngay nếu có dấu hiệu cảnh báo nặng.
Bộ Y tế đang nhấn mạnh phải để ý các dấu hiệu nguy hiểm như sốt cao khó hạ, giật mình/chới với, run tay chân, lừ đừ, nôn nhiều, thở bất thường.
Tóm lại, mẹo quan trọng nhất là: giảm đau để trẻ uống được, theo dõi mất nước, và không bỏ qua dấu hiệu thần kinh hay hô hấp.